吧务
level 13
成年人的世界里除了用鸡汤调理情绪就是在崩溃和自愈中跟自己和解。
2023年07月08日 05点07分
2
吧务
level 13
偶尔抑郁，偶尔自愈。人生就是一个波浪形，会有低谷，也会有高峰。当你感到沮丧的时候，不要害怕，要接受自己的情绪，与此同时也要学会放松和照顾自己，比如适当休息、运动、与亲友沟通等。同时也可以尝试寻求专业的帮助，比如看心理医生或参加心理咨询活动。重要的是要相信自己，相信自己能够度过这个阶段，也要坚信未来会更好。
2023年07月08日 05点07分
3
吧务
level 13
不要钻牛角尖，总想某一个问题。90%的精神病人，都是从钻牛角尖开始发病的。
2023年07月08日 05点07分
5
