求助一下心率问题

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带带章鱼哥🎅 楼主

最近看到大家都在说心率问题，我是每周2跑，每次跑5km不多也不少，配速4.20左右，我看了一下记录心率都在180左右，现在有时候170多有时候还能飚到190，这样会出问题吗？我已经跑了很久了，23周岁身高183体重79kg，比较瘦

2023年07月08日 03点07分 1

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带带章鱼哥🎅 楼主

补充一下我是日常跑这个速度的，已经跑很久了，跑的时候不是很极限，但心率很高

2023年07月08日 03点07分 2

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带带章鱼哥🎅 楼主

2023年07月08日 09点07分 3