打坐明明不热，甚至身体有点发寒，但是却出了很多汗是怎么回事
打坐吧
全部回复
仅看楼主
level 5
阿九🌞🌞 楼主
2023年07月05日 08点07分 1
level 5
金牛123456ax
需要看天气环境分辨的，如果环境天气温度高，人体内温度也高，打坐开始一段时间，心静了就会自动调节体内的问题，出一些汗属于正常。如果天气温度不高，体温不热，还在出大汗，就属于气虚了，可能是心气虚，需要适量的运动，补气。
2023年07月05日 12点07分 3
阿九🌞🌞
好的，我加强运动
2023年07月13日 17点07分
level 6
忘身弃意
不能更新？
2023年07月09日 01点07分 4
level 9
0_wen
体内寒气在排出，正常。甚至还会拉肚子之类的。
2023年07月09日 12点07分 5
阿九🌞🌞
真是众说纷纭[喝酒]
2023年07月13日 17点07分
level 9
长安陋客🍺
打坐气会自行，汗是阳气带着阴邪出了体表，汗蒸发会进一步带走热量，就冷了呗。
2023年09月03日 20点09分 6
level 7
三十有意
排湿
2023年09月26日 23点09分 7
1