骑行加戒色
戒色吧
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仅看楼主
level 5
加油吧，少年！ 楼主
快三个月了，刚开始三四天就破，后面接触了骑行，有了自己的爱好，就不会再手淫，感觉活的有动力，让我们看看一个月的变化[哈哈]
2023年07月04日 13点07分 1
level 9
悟凄语夜
加油 除了戒色也要锻炼身体 这样恢复的会更快
2023年07月04日 13点07分 3
净心 🌱
师兄，我跑步有利于恢复吗
2023年07月04日 14点07分
悟凄语夜
@净心 🌱 身体素质不好的情况下可以慢跑 不要追求速度和长度 大汗淋漓会损伤阳气 一直慢跑到略微出汗就可以停下来了 对于恢复也是很有好处的
2023年07月04日 14点07分
净心 🌱
@悟凄语夜 好的，谢谢师兄
2023年07月04日 15点07分
level 5
加油吧，少年！ 楼主
因为骑行我的心态也发生了巨大的变化
2023年07月04日 13点07分 4
level 5
加油吧，少年！ 楼主
2023年07月04日 13点07分 5
level 5
加油吧，少年！ 楼主
一辆300元的永久自行车，我就很满意啦[吐舌]
2023年07月04日 13点07分 6
鹤南飞(看简洁)
在那里买的？能不能给个链接？
2023年07月04日 14点07分
加油吧，少年！
@鹤南飞(看简洁) 有五六年了在线下买的[小乖]
2023年07月04日 14点07分
加油吧，少年！
@鹤南飞(看简洁) 正常800因为是最后一辆，便宜卖给我了[委屈]
2023年07月04日 14点07分
level 12
回首依然望见故乡月亮
加油楼主，做得很棒，坚持下去
2023年07月04日 14点07分 7
level 9
木呢呵呵
加油！
2023年07月04日 14点07分 8
level 10
血魂链条
加油，有个自己的兴趣爱好，不仅可以充实生活，也可以让欲望降低，还能让心情变好，你一定可以越来越好的
2023年07月04日 14点07分 9
level 9
净心 🌱
越来越帅了
2023年07月04日 14点07分 10
level 11
贴吧用户_aV6eRWV465
多去学习戒色文章来提高你的戒色觉悟，只有觉悟提高了你才能更好的戒色
2023年07月04日 14点07分 12
level 14
谦谦谦Ω
加油
2023年07月04日 14点07分 13
level 10
liveStar
共勉！
2023年07月04日 14点07分 14
level 5
加油吧，少年！ 楼主
这是四月份的状态
2023年07月04日 14点07分 16
level 8
温良恭俭让_~
有兴趣爱好，这只能说是暂时转移注意力了，你还是要加强戒色方面知识的学习，在内心建起来一道真正的防御。
2023年07月04日 14点07分 17
level 13
一直都要努力º
加油，找到自己的爱好，并坚持下去，这样才能摆脱对sy的依赖，加油！
2023年07月04日 14点07分 18
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