level 8
反推：口吃——生活、心理、精神等原因——恐惧
正推：为什么要恐惧---恐惧有什么用---恐惧没用——所以没必要恐惧
没必要恐惧 那么就不会口吃，只要在心理建立起这个机制即可
机制的建立，不是一时一刻的，但是这个思路绝对是对的。
2023年06月30日 14点06分
level 8
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无风无相无名
楼主
训练过程： 恐惧-说话不流畅-认定恐惧才是导致不流畅-恐惧对这件事无用-没必要恐惧-消除恐惧-正常说话-恐惧-认定恐惧才是导致不流畅-恐惧对这件事无用-没必要恐惧-消除恐惧-正常说话。。。。多次歪循环
然后变成：
恐惧-说话不流畅-消除恐惧-正常说话
再变成：
恐惧-消除恐惧-正常说话
最终变成：
正常说话
2023年06月30日 16点06分
5
然后变成：
恐惧-说话不流畅-消除恐惧-正常说话
再变成：
恐惧-消除恐惧-正常说话
最终变成：
正常说话
即使最后演变成了正常说话，，，其实训练过程的多次程序也会发生，只不过是一瞬间发生在你体内而已，你本身思想没有经过这段时间的思考。 即你用手去拿一个杯子的时候，你很快的伸手去拿，而不用明显的有意识的去调动手部肌肉，去拿杯子一样。也想我走路一样，不用像刚学习走路的孩子要调整平衡。
2023年06月30日 16点06分
level 8
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无风无相无名
楼主
我们拥有在正常说话的能力
1.你自言自语的时候就能正常说话
2.或者你某个瞬间能正常说话等等
我相信来很多人说时好时坏，那么那竟然有好过，那么好就具备正常说话的能力，不然那时候怎么正常说话了
那么坏的时候，一定要有一力量在影响着我们，就是恐惧和我们想像中口吃应该是怎么样的，所以我们下意识表现出了所谓口吃的病症
那么请相信自己是拥有正常说话的能力的。
2023年06月30日 20点06分
10
1.你自言自语的时候就能正常说话
2.或者你某个瞬间能正常说话等等
我相信来很多人说时好时坏，那么那竟然有好过，那么好就具备正常说话的能力，不然那时候怎么正常说话了
那么坏的时候，一定要有一力量在影响着我们，就是恐惧和我们想像中口吃应该是怎么样的，所以我们下意识表现出了所谓口吃的病症
那么请相信自己是拥有正常说话的能力的。
我们要知道我们是拥有正常说话的能力的，以往那些说改变不了的都是错误的。 值得一提的时，我们的拥有了正常说话的能力了，只是代表我们拥有正常说话的能力，并不代表着，你正常说话了，你就能比普通人更历害，观点更好，也不要想着正常说话会，会怎么历害怎么历害，你只是有了正常说话的能力而已
2023年06月30日 20点06分
level 8
无风无相无名
楼主
当你在说话时，你或许会想到你以前的种咱难堪的经历，种种失败痛苦的经历，但请不要去深究它，因为这些记忆是消极的对你正常说话是没有帮助的，你想的应该是办法，而不是去记失败的痛苦，那是在为自己找失败的借口。
但是这种意识的出现是合理的，但是当出现时，你需要告诉自己这样想是没有帮助的，渐渐的我们也会忘记这个意识了。
我们应该把意识调整成：我是可以正常说话的，我拥有这个能力的，
值得一提的就是：很多人都是忘记所谓的口吃时，自己说话就不口吃了，那么由此肯定你记起了以前发生的事，记起了你因为说不好话，被人欺负，被人误会，记起了你说话不流畅时身体的反应或者因此而丢掉了工作，丢掉了爱情，你记者了这些事，所以让你说话受到了阻碍，那么这些记忆是对你没用了，就像前面说的恐惧对完全一件事是没有帮忙的一样，那你想起这些记忆就是消极，那么就不应该去深究它。
2023年06月30日 21点06分
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但是这种意识的出现是合理的，但是当出现时，你需要告诉自己这样想是没有帮助的，渐渐的我们也会忘记这个意识了。
我们应该把意识调整成：我是可以正常说话的，我拥有这个能力的，
值得一提的就是：很多人都是忘记所谓的口吃时，自己说话就不口吃了，那么由此肯定你记起了以前发生的事，记起了你因为说不好话，被人欺负，被人误会，记起了你说话不流畅时身体的反应或者因此而丢掉了工作，丢掉了爱情，你记者了这些事，所以让你说话受到了阻碍，那么这些记忆是对你没用了，就像前面说的恐惧对完全一件事是没有帮忙的一样，那你想起这些记忆就是消极，那么就不应该去深究它。
level 8
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![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
面试通过了，今天和面试管聊得算得上是畅所欲言了
level 8
![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)