有一件事一直不明白
快乐的60后吧
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酸辣土豆丝儿🌿 楼主
有的人一天步数4、5万步是怎么做到的
2023年06月29日 13点06分 1
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酸辣土豆丝儿🌿 楼主
手机自带的小程序，每天会告诉你一天步数的排行榜，今天我一万七千多步排8百多名，其中有跑步的13000多步
2023年06月29日 13点06分 2
酸辣土豆丝儿🌿
@jyguoj299 手机自带的app可以统计步数
2023年06月30日 05点06分
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酸辣土豆丝儿🌿 楼主
有时早晨跑步，白天出去玩也就二万多步， 一天下来将近20公里，感觉挺累的。
是不是有的人每天一个马拉松？
2023年06月29日 13点06分 3
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酸辣土豆丝儿🌿 楼主
运动不减肥，跳舞也是，和饮食关系最大，有能量缺口自然就瘦了。
坚持跑步一年多，从开始的时候为了减重，到追求跑量和配速，再到如今的健康跑，其中的曲折只能自己体会。
2023年06月29日 13点06分 4
文文语♬
健康与美丽坚守有毅力的女子，佩服的[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2023年06月30日 03点06分
酸辣土豆丝儿🌿
好久不见，握手，谢谢夸奖[太开心]
2023年06月30日 05点06分
level 12
酸辣土豆丝儿🌿 楼主
当收获了健康的身体，充沛的精力和活力，感觉所有的付出是值得的
2023年06月29日 13点06分 5
level 12
酸辣土豆丝儿🌿 楼主
能让你坚持的唯有热爱
2023年06月29日 13点06分 6
level 12
酸辣土豆丝儿🌿 楼主
每年荷花开的时候，我都会去拍照的地方，岁月流逝，相似的景色，不一样的心境，我们渐渐老去
2023年06月29日 13点06分 7
闲散的二大娘😁
蓝天白云青山绿水，好羡慕你们住在这样的地方。
2023年06月30日 03点06分
酸辣土豆丝儿🌿
免费的5A景区，每个季节都有她特别的美
2023年06月30日 05点06分
秋风叶红60
蓝天白云青山绿水 👍
2023年06月30日 12点06分
level 12
酸辣土豆丝儿🌿 楼主
2023年06月29日 13点06分 8
level 9
宏杰出剑
听说有的人摇手机，当然大多数人都是实打实跑出来的步数
2023年06月30日 01点06分 9
酸辣土豆丝儿🌿
有人摇手机，我见过，多没意思，不去真正地出去走走
2023年06月30日 05点06分
level 13
我爱宝宝小贝
骑行我一天骑最长的距离是70多公里，特别漂亮的乡村公路，也不觉得有多累。走路我最多每天走15公里就累的不行了。
2023年06月30日 02点06分 10
酸辣土豆丝儿🌿
我们这个年纪，有个热爱的事情做，多好！就如我们热爱生命，对生活保有热情
2023年06月30日 05点06分
level 13
我爱宝宝小贝
这是我骑的最美乡村公路，来回将近70公里。
2023年06月30日 02点06分 11
我爱宝宝小贝
这是去年的五月份在河南的骑行路线。
2023年06月30日 02点06分
闲散的二大娘😁
好厉害，骑行很快乐，尤其在风景美的地方，上瘾。
2023年06月30日 03点06分
文文语♬
70 公里好远的，好体力，有毅力[大拇指]
2023年06月30日 03点06分
我爱宝宝小贝
@闲散的二大娘😁 嗯！嗯！这段路特别美，两边还有小山包，看看风景，路上想想心事，真的是身心自由，特别愉快。
2023年06月30日 03点06分
level 12
闲散的二大娘😁
我骑行不知多少公里，曾经九个多小时，翻越一座山，中午休息了一个多小时。骑行路上要注意安全。
2023年06月30日 03点06分 13
酸辣土豆丝儿🌿
袖儿也骑行吗，真好[真棒]
2023年06月30日 05点06分
level 12
酸辣土豆丝儿🌿 楼主
今天跑休，上午又出去溜达一圈
2023年06月30日 05点06分 14
level 12
酸辣土豆丝儿🌿 楼主
这夏日的盛景，总也看不够
2023年06月30日 05点06分 15
秋风叶红60
荷花 👍
2023年06月30日 12点06分
level 12
酸辣土豆丝儿🌿 楼主
2023年06月30日 05点06分 16
秋风叶红60
[真棒]
2023年06月30日 12点06分
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