是可以的。“and”连接并列动词，既可以接原形动词也可以接动名词或动名词，简单来说就是接名词形式或动词ing形式的都可以。如：Iworkedhardandstudiedhardeveryday.就是用了“worked”和“studied”留后一个以动名词形式出现。又如：Iwasrunningandsingingallthewayhome.就是使用了“running”和“singing”两个动名词形式。所以可以说“and”后面也可以接动词ing形式。