近期吃了四次馒头，都是大约150克左右的，第一次餐二是7.6，第二次我是配了一碗豆浆的，餐二6.1，高兴的我不得了，加上糊化作用才6点多，我还以为我好了，然后过几天我鼓起勇气吃了一碗白面条，餐二6.4，我很激动，以为这是常态了，结果之后又吃了一个馒头，还是配了碗豆浆，结果餐二到了8.5，我有点被打回原形的感觉，但我还不死心，心存侥幸，以为可能是偶尔的波动，于是我又吃了一次馒头，妈的这时候餐二彪到9.5了，彻底被打回原形。我就纳闷了，都是同样的一个馒头，从6.1到9.5为啥差别最大有3个多点？什么情况？这不符合常理啊……我还以为我好了，白激动一场

山东的，哪个地区的？

就是怎么也理解不了什么是代谢病。

在这里呆了很久了，看了很多帖子了，还是不理解控糖指标

你已经知道了不能不吃主食，知道了低碳水无碳水饮食指标低并发症反而严重的道理了？

知道了，那就不能严格控制指标了，让指标在8~10之间波动才能让身体不会严重缺糖，不严重缺糖才能减缓并发症的发生、缓解并发症的发展。

想要身体好了，在保障身体不严重缺糖的情况下，有保障身体恢复健康的能量供应情况下，必须依靠中医药调理修复损伤、恢复身体代谢，还必须调整控糖西药的品种和用量，还必须生活规律起来有坚忍的自律能力，更必需是有经验的中医全程指导无条件遵从医嘱，用一年以上时间耐性，来完成。
任何慢病的痊愈，都是一个系统性工程，糖尿病的痊愈，比起其它慢性病，更为繁琐，更加专业，更需要自主自立无条件配合中医的调理。
通常看到的谁好了，谁能给治好，都是以控糖控出漂亮的指标，以缓解糖尿病为目标的好了，特点是，放开饮食指标就不对了。

这吧里虽然今天以前的历史上有许多人带着许多方法来为糖人解决问题，除去我本人只为谈问题不建立医患关系不提供疗法以外，仅有山西老范代表的中医人和几位来过被770打走后没再来过的特殊食疗食品人，能真正帮助糖人走向健康，其他人均是以缓解糖尿病症状为目标的意义。

楼上哈P，山西老饭桶的几粒山羊时可以治愈糖尿病？你这智商这认知真比猪还不如

山羊粪，有机肥，蔬菜瓜果的宝，很有营养。
羊粪，山羊粪，中药材，有大用。治小儿泄痢，肠鸣惊痫。疗溃烂诸口，生肌，神效无比。
哥们的传说，来做一粒山羊粪吧，比做大神好用多啦。

哈哈，楼上猪头🐷，既然你认为山羊屎是药，那你多吃点嘛，可以补你身体的。多问一句，人中黄你吃了多少？

你要确保做这些测试都是在前提条件尽可能一样的情况下做，这些条件包括但不限于，餐前血糖，进食速度和顺序，餐后运动量，应激反应，比如紧张焦虑压力大劳累疲倦失眠生病受伤不舒服消化等问题，还有是否有用一些可能会影响血糖的药，并且保证仪器没有大误差，这样的结果才准确，才有较大参考价值。
我建议你把测试统一放在早上空腹的时候做，并且保证测试当天没有什么不舒服，睡眠也可以，比较放松，没有吃药或者吃平时同样的药的状态下做。先在一个固定时间点比如早上7点测空腹血糖，测完马上进食同样的食物，比如一个150克馒头，进食速度要一样，比如五分钟吃完，然后静坐。在这样的条件下测餐后血糖，就像在医院测糖耐一样尽可能严谨。
如果在这样的测试条件下测出来血糖有持续上升趋势，那就可能是身体出了问题了，比如胰岛功能下降了，这时候再去医院接受诊治，排查原因。

血糖仪也是有误差的