近段时间，依纯工作非常繁忙，舟车劳顿，日见消瘦。应该适当调节下，劳逸结合，注意锻炼身体。李健在好声音结束时曾特别嘱咐依纯，为好好唱歌，要注意多锻炼身体。张碧晨也特别说到在韩国时锻炼身体，特别是强化气息锻炼的重要性。这段比较忙，感觉依纯有时唱得比较累，气息需要加强。人太瘦了，唱也没力气，也很难适应当前这种快节奏强烈度的演出。

依纯还在节目中对袁说，自己不怎么运动，这不是好的做法。现在的大多数明星歌星都很注意锻炼身体，并有自己的健身房。

认同加强锻炼，我都坚持每天跳绳500

顶

难啊，纯纯太难了。这东西怎么说呢，女人吧都喜欢瘦一点点，胖了对唱歌有溢，但形象可能不是她自己想要的。虽然我都喜欢

运动对歌手真的太重要了

客观上，百沐小公司，财力有限，要办的事不少，但挣钱的人不多。所以依纯就得超负荷工作演出。还是希望公司能对小单劳逸结合，适当安排休息时间，以便以更好的状态投入工作演出！

她最近唱歌听起来是有点累。有人说是唱法问题，那唱法这么累，不应该改一改唱法。

单的助理可能都比较年轻，不大懂，不太会照顾人，有小朋友们一起“过家家”的感觉。单依纯需要个“嬷嬷”盯着她。

适度运动还是很有必要的，但不能过度运动，快步走路及全身运动的活动如乒乓球羽毛球跳绳玩呼啦圈踢毽子游泳（游泳要非常注意安全，一定要有几人不离开视线的百分百安全的看护）跑步舞蹈瑜伽（难度不要太大，以安全合理科学健身为目的等运动，睡眠要非常足，一定要早点睡早上睡到自然醒，中午再好好睡午觉，也是睡到自然醒，多吃有营养的环保的素菜，如新鲜豌豆黑芝麻老品种非转基因胡萝卜老品种黄瓜花菜莲藕海带紫菜（紫菜补充维生素B12要经常吃）木耳蘑菇（木耳蘑菇如果过敏就不用吃）海带豆类玉米花生红薯青菜灵芝人参等等等等！！！

还有纯香百分百非转基因菜籽油东北非转基因大米五谷杂粮糙米等等！！！

净瞎说。依纯肯定练腹肌。否则这个气声唱法无法维持。

小单以前可是经常健身的，有腹肌，现在工作忙了不知道懈怠没有