level 2
刚骑一个多月，本人平时心率偏高
2023年06月18日 12点06分
level 2
ll34089293
楼主
2
level 11
肯定算啊
2023年06月19日 00点06分
4
level 11
算，这种强度体感不累的话，时间可以再长点
2023年06月19日 01点06分
5
累到是不累，就是总想骑快点，有点枯燥
2023年06月19日 02点06分
@ll34089293 有氧骑行本来就很枯燥，单次时间越长训练效率越高，顶得住就有进步![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
2023年06月19日 06点06分
level 6
![[不高兴]](/static/emoticons/u4e0du9ad8u5174.png)
我平均心率比你最大心率还高
我们这有个湖，环湖一圈42公里，我要是全程巡航平均30以上心率直接170以上![[喷]](/static/emoticons/u55b7.png)
我们这有个大佬，全程30的速度平均心率130![[真棒]](/static/emoticons/u771fu68d2.png)
2023年06月20日 03点06分
我们这有个大佬，全程30的速度平均心率130
2023年06月20日 04点06分
![[怒]](/static/emoticons/u6012.png)
车一动我就130了。废了废了
@ll34089293 你拼ftp，大佬二区有氧![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
2023年06月20日 09点06分
level 2
