一培养高大接应，接应对位的是主攻和副攻，亚洲球队主打主攻，主攻和副攻的身高普遍较高，接应身高不够再强力也很难突破
二反之重视主攻定点拦网和副攻的移动并拦，限制对手接应的发挥，尤其是主攻把边拦不住，得再多分也没用
三一传是球队生命线，防守串联是
反击
的基础，擦地板的活是每个球员的应尽的责任，特殊化会造成缺失
四二传是球队灵魂，亚洲人的身体条件应以高快结合为主，充分利用网带宽度，但传球稳定性尤为重要
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身体素质

目前上海女排二三队有这个趋势，杨舒茗有身高技术，王音迪等几个小边攻身体条件和技术不错，看好三队小副攻王奥芊，二传储备雄厚，希望柴瀛能练出来