老哥们，体重55靠墙哑铃弯举20做组能否刷掉同级别大部分的人啊
健身吧
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level 6
☞牛☜☜ 楼主
不锻炼的人能刷掉多少呀
2023年06月16日 14点06分 1
level 8
用沉默表达
不锻炼的能刷掉95吧，或许更高？
2023年06月16日 21点06分 2
☞牛☜☜
[惊哭]
2023年06月17日 02点06分
level 7
Mc丶羽辰丶
靠墙弯举20kg做组？
2023年06月17日 01点06分 3
☞牛☜☜
@Mc丶羽辰丶 对
2023年06月17日 02点06分
Mc丶羽辰丶
@☞牛☜☜ 多少个一组？几组？
2023年06月17日 02点06分
☞牛☜☜
@Mc丶羽辰丶 6个，3组
2023年06月17日 02点06分
☞牛☜☜
一组12个了，第二组八个，提力量算不算快
2023年06月23日 12点06分
level 7
法鸡总监姆巴佩
这个体重可以
2023年06月17日 03点06分 4
☞牛☜☜
[呵呵]
2023年06月17日 04点06分
level 10
XIIXI60
刷啥啊，要参加弯举比赛？真要正儿八经健身那就专注自己，一天天的净想七想八。
2023年06月19日 09点06分 6
☞牛☜☜
好吧[呵呵]
2023年06月19日 10点06分
1