175cm，190斤体重，适合跑步减肥吗
减肥吧
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level 8
o侍从来我房间o 楼主
控制饮食，从220斤减到190斤，现在减不动了，不知道这体重跑步腿遭不遭的住[笑尿]
2023年06月07日 16点06分 1
level 1
金刚
建议骑车
2023年06月07日 17点06分 2
o侍从来我房间o
骑车到也行
2023年06月07日 22点06分
level 10
～茫茫清梦*
大体重不跑步跳，可以快走
2023年06月07日 22点06分 3
level 9
吱吱作响66
可以快走加点力量了。
2023年06月07日 23点06分 4
1