有谁和我一样吗因为减肥而暴食却在暴食之后又极端的开始减肥的人
减肥吧
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歆嵛 楼主
[泪] 一楼 百度大妈。
2010年07月31日 14点07分 1
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歆嵛 楼主
[泪]我想减肥 我身高158 体重前两天是92
      采用喝红绿豆粥的方法减肥 可是意志力薄弱
      再加上有间接性暴食症 所以一下就会暴很多
      想吃东西的时候非得吃 不然会特别的烦躁 会出汗
      有时候非得撑到不能动了 到嗓子眼了 才不吃
      有和我一样的JMS么
      我们相互监督 克制暴食 成功减肥阿
2010年07月31日 14点07分 2
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歆嵛 楼主
[泪]来人阿
2010年07月31日 14点07分 3
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歆嵛 楼主
[泪]
2010年07月31日 14点07分 4
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歆嵛 楼主
[汗] 为什么都没人来
2010年07月31日 14点07分 5
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歆嵛 楼主
[汗]来人帮帮我鼓励鼓励我阿
2010年07月31日 14点07分 6
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歆嵛 楼主
好吧 没人顶我就自己给自己顶
减肥+戒暴[Yeah]
2010年07月31日 14点07分 7
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歆嵛 楼主
今天晚上通宵 消耗刚刚暴的那些。
明天早上八点睡觉 十一点起床
中午吃饭 然后过午不食 加油[Yeah]
2010年07月31日 15点07分 8
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歆嵛 楼主
[鲁拉]
2010年07月31日 15点07分 9
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歆嵛 楼主
[Love]
2010年07月31日 15点07分 10
level 6
歆嵛 楼主
[哈哈]
2010年07月31日 15点07分 11
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ˊ桃之夭夭
姐妹，我166 起先120 后来坚持一个月就110了
中间暴了两次 又吐了 这月的最后一天 彻底的暴了 吃了好多零食 没吐
明天会更糟 俩星期没称体重了 害怕。。
明天新的一天，我要继续用我上月的方法
我想瘦90-100 。
楼主，一起加油！
2010年07月31日 16点07分 12
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歆嵛 楼主
回复：12楼
恩 你是好人[Love]
你打算用什么方法 我打算今天开始二十一天减肥法 看能不能把暴食给戒掉
2010年08月01日 04点08分 13
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歆嵛 楼主
才起床 没吃饭 坚持
不就三天不吃饭么[Yeah]
2010年08月01日 04点08分 14
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歆嵛 楼主
我饿了 但是不能吃[哈哈]
2010年08月01日 05点08分 15
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歆嵛 楼主
一觉起来 不用吃饭 晚上继续通宵 这样三天很快就过去了[Yeah]
2010年08月01日 11点08分 16
level 4
ˊ桃之夭夭
我用过21啊 三天是坚持住了 然后是 狂吃
今天我称了 一个称是111 一个是113 不知道要相信哪个称
由于昨天暴吃今天一天都没有吃
我打算用黄瓜鸡蛋
2010年08月01日 13点08分 17
level 4
ˊ桃之夭夭
一看见黄瓜有点反胃 西红柿也是
天气太热 实在不想运动 这可怎么办
不吃饭的时间越长 暴的可能性越大 这点深有体会
吃东西的间隔最好不要超过六小时 不然下次吃时会吸收更多的营养
还有 不要通宵 要保证晚上8消失睡眠才能瘦
2010年08月01日 13点08分 18
level 0
118.112.48.*
我随时随地都有暴食症啊，嘴里面老想嚼东西，一不小心就肚子撑死了
2010年08月01日 14点08分 19
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歆嵛 楼主
回复：18楼
黄瓜鸡蛋我试过 本来我是异瘦体质 吃了那个几天 都没有效果
而且我就吃两根黄瓜 一个鸡蛋
反而是出现了口臭 脸色也不好 要慎用阿。
2010年08月01日 17点08分 20
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