体测分析一下老哥们
健身吧
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level 5
不是本人🌜 楼主
2023年06月06日 12点06分 1
level 7
卡卡卡米-
有肌肉的胖子，平时高蛋白饮食，高盐摄入，可能是喜欢瞎裸吃东西，但是又做一些体力活，就成为了这种身材
2023年06月06日 13点06分 2
不是本人🌜
感谢老哥评价[花心][花心]
2023年06月06日 13点06分
再见再见再见_
@不是本人🌜 你这种身材合理控制下饮食加上锻炼后面看上去肯定不错的
2023年06月06日 13点06分
不是本人🌜
@再见再见再见_ 一直在锻炼 发在下面了老哥
2023年06月06日 14点06分
再见再见再见_
@不是本人🌜 什么发下面了
2023年06月06日 14点06分
level 5
不是本人🌜 楼主
补充一下 22岁身高180 从18年第一次走进健身房断断续续练到现在，中间也因为备考疫情等原因停练了很久。刚进健身房的时候只有120斤，当时觉得自己怎么练怎么吃都不长，蛋白粉增肌粉也没断过，最近两年佛系了就正常吃饭体重反而上去了。目前卧推大概在120左右，深蹲硬拉腰和尾骨有伤就没怎么练
2023年06月06日 14点06分 4
不是本人🌜
图片是去年拍的，现在视觉上还大一点
2023年06月06日 14点06分
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