打球年头其实不少，但水平一直很菜，最近才开始好好研究琢磨练习，以前就发现直球一直打不进，一发力就歪，最近跟着教学视频重新学习姿势，发现按照教程说的，右脚踩进球线，手放脚正上方，大臂还是一直外拐，把握杆手拿远一点才会好一点，这种情况是需要刻意往里收一下大臂吗

姿势对于台球运动来说非常重要，
正确的
姿势可以帮助球杆保持稳定，提高准确度和控制力。一般来说，站立时双脚平行，身体重心在前脚，臂伸直，手握杆身，肘部始终保持在球杆下方，眼睛注视着要击打的球。但每个人的身体构造不同，需要根据自己的情况调整姿势。

不管啥姿势，本质上是让母球的行进方向和杆的发力方向在一条直线上，那么你就得找一个合适的姿势让杆能平直的伸出去，这个姿势可不一定就是网上教的所谓标准姿势

如果知道确实是大臂外翻了，能收尽量收一下。
大小臂与 杆是形成一个三角结构的，如果摆正出去和大臂歪斜出去的，发力的通透性是完全不一样的。而且大臂外翻或内扣，包括这个结构中的任何一点有问题，都会导致出杆带塞。首先就是限制准度的提升，可能短距离不明显，距离一长，立刻就暴露无疑了。第二是控力方面，有塞的球与无塞的球，自然走出去的距离不一样。有塞的球，自然横向的塞会抵消掉更多的前进塞，也就是预定距离的力量。也是限制发力范围的，或者说缩小了发力范围。还有其他各种问题，就不一一举例了。台球的一切中的一切，都是一个类似于金字塔的搭建过程，基础越牢，搭建的也就越高。

回复 文章厂1 :是的，去找到那个正确的感觉是一个探索的过程，就这个过程可能都需要练很久才会有清晰的感觉，有了感觉还要通过大量的刻意练习，才能真正纠正过来，而且在练习的过程中，还得时刻保持高度精神集中，避免练习中再次走型，只有当你练到不用脑子去想，就能做到标准而正确的时候，才算是真正改过来了。

在手抓杆 不运杆的情况下，小臂垂直于地面就对啦

昨天练的时候换了根小头杆发现五分点准度很高 而且运杆时候也觉得挺直不怎么晃，进不去的球也都是晃袋，一换到大头杆运杆时候就觉得一直不在一根线上 一直在晃悠，然后有时候会打出偏的贼离谱的球，不知道是什么原因

能够出直就行了 不用考虑太多 还是多考虑火老师说的 感受母球