level 3
须左能呼v八
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1主要是骶髂关节。之前双侧换着疼,近期只左边疼
之前发病要5-10天才很疼很慢,近期3天就疼的难受了
晚上疼,白天会轻一些,晚上有感觉应该有低烧,一般疼个15-20天(以往都是这个时间就会好),真心不知道是因为啥发病,
平时有压腿锻炼。感觉会好很多,还有一个就是扎马步,这个感觉对这个病也很受用蹲个8-10分钟,有病友不是很严重的可以试试(因为有的时候感觉不对骶髂要疼有感觉。赶紧压腿蹲马步,坚持两三天就好了没有发病,不疼了,主要没天天练,估计坚持下来应该效果更好),
2柳氮磺。甲氨蝶呤,我是疼或者很疼了才吃,这个药见效慢,我一般需要7-15天估计会有效果,不疼了马上停药
3个人感觉还是要锻炼,最好来点中药,不知道你们会不会像我一样,有时阴天下雨会有感觉,不一定马上疼,感觉不干预就会发病疼
有没有吃中药缓解的,最好不要跑步,我之前不懂像傻子一样越疼忍着跑步,结果越来越严重,
2023年06月03日 03点06分
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1主要是骶髂关节。之前双侧换着疼,近期只左边疼
之前发病要5-10天才很疼很慢,近期3天就疼的难受了
晚上疼,白天会轻一些,晚上有感觉应该有低烧,一般疼个15-20天(以往都是这个时间就会好),真心不知道是因为啥发病,
平时有压腿锻炼。感觉会好很多,还有一个就是扎马步,这个感觉对这个病也很受用蹲个8-10分钟,有病友不是很严重的可以试试(因为有的时候感觉不对骶髂要疼有感觉。赶紧压腿蹲马步,坚持两三天就好了没有发病,不疼了,主要没天天练,估计坚持下来应该效果更好),
2柳氮磺。甲氨蝶呤,我是疼或者很疼了才吃,这个药见效慢,我一般需要7-15天估计会有效果,不疼了马上停药
3个人感觉还是要锻炼,最好来点中药,不知道你们会不会像我一样,有时阴天下雨会有感觉,不一定马上疼,感觉不干预就会发病疼
有没有吃中药缓解的,最好不要跑步,我之前不懂像傻子一样越疼忍着跑步,结果越来越严重,