建个健身打卡贴
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level 3
mxp446533129
楼主
疫情三年，发现很少运动，涨了近20斤，一是影响健康，另外也影响形体美观。以前好多衣服都穿不上了。忧伤，还是要管住嘴，迈开腿，减肥健身行动起来
2023年05月31日 01点05分
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level 3
mxp446533129
楼主
2023.5.31 晚上跑步3公里
2023年05月31日 01点05分
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mxp446533129
写错日期了，是2023.5.30 晚上跑步3公里
2023年05月31日 02点05分
level 11
僵尸小姐⛄
刚开始阶段，你可以尝试快走+慢跑，不要让自己太累，要不难以坚持下去。
2023年06月03日 13点06分
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