跑友们好，我这个跑姿要如何矫正，总是跑鞋脚后跟外侧磨损
跑步吧
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云田写意 楼主
是不是跑姿问题还是天生脚板的问题
2023年05月30日 23点05分 1
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贴吧用户_7VPKMGQ
习惯成自然，没有绝对的对错。换鞋吧！
2023年05月30日 23点05分 2
level 6
故乡的⛅
我也是。现在不关注了。跑步老想这个问题，发现不会跑了。
2023年05月31日 00点05分 3
level 1
多情剑客无情༼剑
足内翻，买足弓支撑鞋垫，sidas
2023年05月31日 01点05分 4
三分海上风光
@多情剑客无情༼剑 [啊]一双鞋垫150，两双顶我一双鞋了
2023年05月31日 04点05分
多情剑客无情༼剑
@三分海上风光 150的不怎么样应该是杂牌子，我记得sidas都要300那块。花在自己身上的钱[你懂的]
2023年05月31日 04点05分
三分海上风光
@多情剑客无情༼剑 卧槽，只能说付哥V五十
2023年05月31日 04点05分
多情剑客无情༼剑
@三分海上风光 足内翻会导致踝部和膝盖力线不正确，增大受伤风险，可以多了解这方面的知识，花这个钱还是值的
2023年05月31日 11点05分
level 3
蜗牛不是牛run
和我一样，后跟外侧磨损严重
2023年05月31日 05点05分 5
level 6
最近漏气了
我是外翻[狂汗]
2023年05月31日 05点05分 6
level 13
figdjufhj
正常人都这样，前脚掌磨损位在中间就好了
2023年05月31日 06点05分 7
level 8
花脸。。。
飞影1确实不耐穿，正常情况600km，小拇指附近就开裂了，相对来说乔丹鞋底很耐磨了 我乔丹2，2000公里了，还没怎么磨，准备6/18入飞影pb3呢
2023年05月31日 06点05分 8
云田写意
我刚买pb3，不知道是不是心里作用，跑了一次，一公里提高30秒左右
2023年05月31日 11点05分
level 11
勇勇太
没毛病，正常的
2023年05月31日 15点05分 10
level 11
♬闭关修炼😿💦
一样
2023年05月31日 18点05分 11
level 12
三天两跑不吃菜
正常人都这样磨，不过你磨成这样就不正常了。
2023年06月01日 01点06分 12
level 12
驰蹄
正常人后跟跑法不都是后跟外侧落地？
2023年06月01日 03点06分 13
level 6
放不下手机😞
O形腿
2023年06月02日 14点06分 14
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