最近好像又“复阳”了,平时有运动习惯,请问一下还能健身嘛?
上海健身吧
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做人要候到
楼主
什么电解质水适合恢复期喝?
2023年05月29日 02点05分
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年轻就得拼8
复阳之后建议可以先暂停几天的运动,这时候身体正处于需要休息的状态,运动特别是剧烈运动很可能损伤身体,要运动的话身体恢复一些再去。
同时在恢复期,我之前喝的那款东鹏补水啦电解质水就还不错,可以缓解不适症状功效,补充人体水分,整个人也不会这么疲惫,提高免疫力。
而在恢复几天后的运动中,东鹏补水啦可以补充身体里新陈代谢和出汗消耗的微量元素,还能供给一部分能量,口感也蛮好。
2023年05月30日 06点05分
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