level 7
level 11
启动先抬臀了，怎么感觉你每次拉都不一样啊
![[疑问]](/static/emoticons/u7591u95ee.png)
level 7
很少练硬拉 前面拉了八组了 没力气了
2023年05月26日 13点05分
3
level 12
抬屁股了
2023年05月26日 17点05分
4
level 12
重量小点，注意发力，慢慢哒就会控制了。
2023年05月26日 18点05分
5
level 12
别抬屁股
2023年05月26日 18点05分
7
level 10
屁股先抬起来了
2023年05月26日 23点05分
8
level 7
下次我再想着点 感谢感谢
2023年05月27日 04点05分
9
