自己的姿势这么怪异呢
引体向上吧
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2023年05月23日 10点05分 1
level 1
左边用力过猛[滑稽]
2023年05月23日 12点05分 2
我左边左臂其实力气小呢[汗]
2023年05月23日 22点05分
自己不会发力,哎,其实左边力气弱
2023年05月23日 22点05分
level 1
耸肩
2023年05月23日 14点05分 3
好的哥,我下次试试沉肩的感觉
2023年05月23日 22点05分
level 1
尽量胸贴杆,肩不要内缩。
2023年05月25日 05点05分 4
好哒,明天练背试试
2023年05月25日 10点05分
level 1
速度拉就行了,拉到力竭,将就那么多干什么
2023年05月25日 11点05分 5
哈哈哈
2023年05月25日 12点05分
level 8
明显的耸肩 做的时候抬头,眼睛看天空而不是前方就改过来了
2023年06月28日 10点06分 7
level 1
沉肩,挺胸
2023年08月03日 01点08分 8
level 4
挺胸后仰,用胸口去接杠
2023年10月28日 01点10分 9
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