前段时间不是金三银四吗，好多同事离职，一个星期起码吃了四顿，每天一下班又肚子饿，于是都会吃好多，后面就出现了消化不良，上腹部有烧灼感、腹胀、恶心的感觉，有时还会过度打嗝和肠胃胀气，导致难以集中注意力或与同事交流。
不过好在我办公室都是常年备着和胃整肠丸的，因此出现肠胃不适的时候我就吃它，这次消化不良，吃了和胃整肠丸以后就舒服了很多。此外，多喝水可以帮助排出毒素并缓解消化不良的症状。