level 1
女，没基础，想练大招
大回环风车托马斯
可以推荐护具吗
2023年05月18日 03点05分
1
level 4
好好热身比护具有用，推荐护具的话比较推荐绷带式的护腕
2023年09月11日 16点09分
6
level 3
1，没基础就先把基础提上来，一开始就搞这些你吃不消，更何况是女生 2，如果要练这些大招，一块垫子就行
2023年10月05日 12点10分
7
level 1
先打好基础，从基础的Top rock , foot work开始练，还有就是倒立，最基础的东西搞不好怎么练大招
2023年11月11日 03点11分
8
![[太开心]](/static/emoticons/u592au5f00u5fc3.png)
