上讲台讲话时停3秒最主要的目的是让听众有足够的时间去理解讲话者所说的话，即让观众有空间来反映对讲话者所说内容的思考以及反应。当讲话者停止3秒后，一般情况下，听众会愿意就讲话者所说的内容进行更深入的思考、反思，也会使讲话者能够感受到观众的回馈，从而激发出新的话语。此外，讲话者在讲话过程中定时停顿也有助于引出接下来的内容，同时也可以给讲话者一个有效暂停以及思考的空间，帮助他/她更好地引出下一章节的内容。停顿3秒可以让讲话者更清晰明确地表达主题，也有助于让演讲环节不显得太过急促。