今天下午唱了几小时，最后唱了几首高音，然后说话就感觉音回不来了，在比平时说话高一点的位置飘着，但是唱的时候没觉得特别累嗓子也没哑，过了两三个小时就好了，这样是因为我唱法不科学吗？有害吗？

平时说话不带鼻音的，唱完就一直带点

可能是因为您唱高音过久导致嗓子疲劳和声带肌肉紧张，从而影响了您说话时的音质。这种情况通常不会对声带造成太大的伤害，但如果经常出现此类状况，长时间如此可能会导致声带损伤。
建议您在唱歌时要注意适度放松身心，避免长时间使用高音。同时，要注意正确的呼吸方法和发声技巧，以减轻声带的压力。如果您平时经常需要使用声音进行工作或唱歌，可以考虑定期进行声带保健，如喝温水、多吃蔬菜水果、避免房间内太干燥等。
最后，请注意观察自己的身体反应，如果出现喉咙痛、失声等情况，及时休息和就医。

气泡音磨回来