视力保健方案,许多人已经受益
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胶州老杜 楼主


2023年05月05日 12点05分 1
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有用!照着做了一个月,度数下降了100度。
2023年05月05日 22点05分 2
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胶州老杜 楼主
收到不少吧友询问近看镜是用老花镜还是低度近视镜好,如果是500度以上的近视,建议先用低度近视镜练习,或者直接裸眼,当能看清0.5米距离的物体时,再用老花镜。老花镜练习的好处是,容易做到普通的阅读距离就处在临界点上,比较符合看书习惯。
2023年05月06日 00点05分 3
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胶州老杜 楼主
有人私信你推销所谓的处方、药品、器械的,请大家不要上当。
2023年05月08日 03点05分 4
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试试看吧
2023年05月08日 14点05分 5
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胶州老杜 楼主
养成良好的用眼习惯是关键,看书学习、看电视、看手机等都不能连续超过1小时,间歇看看远处绿色,多做户外运动,对眼睛健康很关键。
2023年05月08日 22点05分 6
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真的感觉舒服多了,把以前换下来的眼镜找出来戴上
2023年05月10日 22点05分 7
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胶州老杜 楼主
坚持练习,眼睛越来越健康
2023年07月01日 13点07分 8
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