之一：想到什么程度打住就打住，坚决不再想！
之二：在念生刚出现时就把它按下去。
之三：解决不了的意念可以放一效，待以后解决！
之四：思维要敏捷果断，结论或判断一旦做出就不再反复或修改，来回思考会使你越陷越深，痛苦不堪！
之五：即使问题再多也不想它们，给大脑休息的机会！
之六：一切意念问题都是扯蛋，让脑子清静坦然才是最最重要的。
之七：思维为人服务，人控思维，不要让无意义的思维折磨你。
之八：没有什么比脑健康更为重要，不要思维拉圾，它们危害脑健康！
之九：不要试图弄清一切问题，正常的是想通就想通，想不通就拉倒！
之十：最终目的是不想它，无论怎么样想法不想它！

吃素戒荤

南阳理工的数字媒体艺术设计 的专科咋样啊

说得很对，尤其是清楚和模糊的概念，我最近也在研究这个问题，这也是我的主要问题，过度追求一切都很清楚，不能接受任何模糊的记忆，过度追求记忆深刻，不能接受遗忘，这是最大的问题，苛求完美，追求绝对安全，排斥任何危险，这些根本就是不可能的，人力不能办到的

牛

人是不能控制某些思维和想法的产生的，如果继续采用压制自己想法的方法去应对症状，结果只能是适得其反，试一下允许想法的存在呢？思考一下，如果你现在的方法有用，那问题和症状早就解决了，现在还没解决是不是说明一直采用的方式方法不对？就像是走迷宫，问题不在于你有多大的力气撞出一条路来，解决办法是找到合适的道路才能走出来啊，你强行撞墙，逼迫自己找出一条路，还一直觉得没走出来是因为自己的力气不够大，这反而掩盖了真正的解决办法

感谢，贴吧偶尔能看到很精彩的观点。