跟女儿练，四个多月，请师付们指点下动作
乒乓球吧
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level 7
朗朗朗◎ 楼主


2023年04月28日 01点04分 1
level 7
朗朗朗◎ 楼主
刚刚练反手起下弦。请师付指点
2023年04月28日 01点04分 2
梦里不知花落
肯定不能跳的啊，你要理解很多动作都是先蹬地踩实来才好发力，双脚离地肯定不对，就算你想说很多国乒队友也这么跳，你也是先打好基础再说
2023年04月28日 05点04分
朗朗朗◎
@梦里不知花落 好，刚开始练反手。慢慢改正
2023年04月28日 08点04分
梦里不知花落
@朗朗朗◎ 小孩子挺好的，脚踩实来多利用膝盖的弹性和多注意胯部会好很多
2023年04月28日 17点04分
level 7
kki2154
脚可以张大一些
2023年04月28日 04点04分 4
level 8
腾腾350
发力！要从发力中获得更高级的球感！！
2023年04月28日 04点04分 5
level 13
三重磅
重心 不管正反手 都有左右 右左 重心转换
而非 重心在两支脚上 往上蹦
2023年04月28日 04点04分 6
朗朗朗◎
这个跳来跳去，已经多次叫她不要跳，一打球就跳了。
2023年04月28日 08点04分
level 8
ok方格
我外行，但我感觉还是先正手吧，小孩身高不够这么练反手，蹦着接不是好习惯。
2023年04月28日 05点04分 7
level 13
修凡✨
哪找的多球场地啊
2023年04月28日 05点04分 8
朗朗朗◎
别人羽毛球馆有乒乓球桌没人打，交会费给老板。
2023年04月28日 08点04分
level 8
捏涅🐭
击球的时候站住了，跳起来就没有重心了
2023年04月28日 06点04分 9
朗朗朗◎
是的，一打就跳来跳去，现在不怎么听我的。
2023年04月28日 08点04分
level 12
诸法无我7
应该是击球的时候不要跳，击完球后就轻轻垫一下还原。
2023年04月28日 06点04分 11
朗朗朗◎
好的
2023年04月28日 08点04分
level 9
皇家宝石0
起下弦的基本都下网了，说明还没有建立肌肉记忆。
可以先慢一些，找到感觉。
2023年04月28日 06点04分 13
朗朗朗◎
是的，刚开始练反手，主要练正手多。
2023年04月28日 08点04分
皇家宝石0
上旋和下旋可以分两组集中练，体会手感的不同，主要是拍型和迎角的不同。然后穿插下旋，要给个语言提示，帮助建立反应和记忆。
2023年04月28日 08点04分
level 11
大号蜜蜂
小孩弹跳不错啊
2023年04月28日 07点04分 14
level 1
ipurple77
视频里看都有点驼背了，不打球时候也这样的话换个运动项目吧
2023年04月28日 07点04分 15
朗朗朗◎
是有点驼背了，不打球的时候不驼。
2023年04月28日 08点04分
level 12
楚时月闯天涯
小臂没打开，只有撞击，打的时候不要跳
2023年04月28日 08点04分 16
朗朗朗◎
好的，慢慢改正
2023年04月28日 08点04分
楚时月闯天涯
@朗朗朗◎ 小臂往前的同时要有一个翻转的动作，注意是小臂翻转不是手腕，初学的时候不要动手腕。最后结束的动作是手肘朝地，拍面也就是正手面是对着脸的。发力也是向前发力，很多小朋友喜欢向上发力，变成了去chen。
2023年04月29日 07点04分
level 11
Zoonapolis
lz远看像张本他爹…
2023年04月28日 08点04分 17
朗朗朗◎
[哈哈]
2023年04月28日 09点04分
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