在知乎上看到的方法， 但不知道具体怎么跳的。有人知道吗？？跪求！

是不是这个:
输尿管三段跳（个体化跳跃运动）
基于输尿管上段垂直向下、中段向内向下、下段向前向外呈弧形进入膀胱的生理走行特点，使结石下冲的惯性力与输尿管走行方向一致，以加速结石从所在部位向排出方向移动。
同时跳跃的重心点集中，且在水和药物作用下尿量增多，使输尿管平滑肌出现有规律的活动及普遍松弛扩张，在输尿管蠕动增加、紧张性降低时进行运动，可促进结石变换位置快速排出。

具体还看石头大小，大的话再跳也没用，反而容易引起急性发作，做微创手术才是王道。