谷雨,正是饮茶养生的好时节
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奔腾急 楼主
谷雨,正是饮茶养生的好时节,为大家推荐两款养生茶饮。
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解郁花茶饮
●材料:玫瑰花5朵,月季花5朵,菊花5朵,茉莉花5朵。
●做法:将所有干花放入杯中,用开水冲泡后加盖焖2分钟,即可饮用。
●功效:疏肝解郁、活血调经。
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牛蒡薄荷饮
●材料:牛蒡15克,薄荷15克。
●做法:先将牛蒡加水200毫升煮开,再加入薄荷,关火加盖焖2分钟,即可饮用。
●功效:疏散风热、解毒利咽。
2023年04月22日 09点04分 1
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