1、 按左下角来切换模式。当屏幕显示星期时，是计时模式。2、 在计时模式下，按住左上角的按钮直到秒闪，按左下角切换，再按左下角调整城市代码。3、 再次点击左下角调整城市代码，用右边的上下按钮选择切换城市，然后按左下角按钮切换，调整小时，再点击左下角设置点。4、 可以用右边的上下按钮调整，然后点击左下角的12或24小时的设置，再点击左下角的年份的设置。5、 点击左下角的月份设置，点击左下角的日期设置，点击左上角的日期设置，返回定时模式，时间和日期的设置将被调整。