老哥们求教一下正手抡大臂的问题 - 乒乓球吧

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hulmes 楼主

正手进攻抡大臂究竟是不是错误的 [疑问]

感觉成功了就是一板过，虽然我的成功率没有很高 [黑线]

2023年04月21日 15点04分 1

level 9

hulmes 楼主

顶

2023年04月21日 15点04分 2

level 9

hulmes 楼主

刚刚看有个哥们发帖说解决抡大臂的问题，回想了一下自己的动作好像也存在类似的问题 [委屈]

2023年04月21日 15点04分 3

level 9

hulmes 楼主

顶

2023年04月21日 15点04分 4

level 13

碳王朝🌀

身体带大臂，大臂带小臂，高级点小臂带手腕。
尽量不要不带身体单纯挥大臂

2023年04月21日 15点04分 5

hulmes

谢谢老哥指导，在球馆试了一下找到了一点感觉

2023年04月21日 15点04分

level 13

ADC9298

不会错啊，柳承敏许昕不就是轮大臂。

2023年04月21日 15点04分 6

level 13

◆参宿四🌐

个人认为是只要大臂不主动发力，并且能把身体和腿的力量合上，怎么舒服怎么来，我刚开始还会注意固定大臂的，后来发现这样实战太僵硬，还是抡着实用。

2023年04月21日 15点04分 7

level 14

反月雅士K6X4

能上台有威力的动作就是好动作，一般诟病大臂是说的那种只会用大臂，腰腿完全不用力的那种人，不过我感觉抡太大了影响还原衔接，这就要谈跟打法的配合了

2023年04月21日 16点04分 8

hulmes

感谢大佬指导

2023年04月22日 14点04分

level 8

唐小嘿℃

先学夹臂，等能熟练用上核心力量了再慢慢舒展

2023年04月21日 16点04分 9

level 15

冷大风

抡大臂不是问题。身体不动抡大臂才是问题。

2023年04月21日 17点04分 10

level 10

Holding🐶

大臂抡多了容易伤肩膀，很多抡大臂都是引拍大臂往后拉，没用身体带，最终的目的还是收小臂，大臂还是辅助发力多些。许昕只有冲下旋大臂才会辅助多些，一般上旋还是快收小臂为主

2023年04月23日 03点04分 13

level 12

追风箭_2

忘记大臂和手的抡大臂就是好大臂，如果旁边人看到大臂甩了，那是身体带起来的，自己知道大臂用劲了，那就没用上身体的力量，失误率会高的，我也在改，特别是对练时很有感觉。

2023年04月23日 03点04分 14

level 10

mkf◆

归根结底还是脚下的劲，身体带动大臂肯定是最暴力的

2023年04月23日 05点04分 15

level 10

Wiely_Rong

你站着不动抡大臂和你转腰抡大臂感觉是不同的，当你转腰时你就不会有抡大臂的感觉，这就是为什么说不要抡大臂，是因为你通过转腰把身体力量传递到了手上，你就没有抡大臂的感觉了。

2023年04月23日 13点04分 16