不懂就问练背真的可以改善翼状肩胛吗
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level 7
对不起🧎🏿‍♀️ 楼主
翼状肩胛已经四五年了，之前也没重视过，去年上了初三才意识到要改善，然后到现在练了少说也得3、4个月了，一直在五分化，胸肌变化最明显，背上的肌肉也多了不少，但肩胛骨为什么感觉越来越凸了呢[阴险]
2023年04月18日 14点04分 1
level 14
想问你还快乐么
这属于运动康复了，练背能改善我倒是不知道
2023年04月18日 17点04分 2
level 9
坎坎伐檀兮丶
能改善的前提是你会练，随便练有可能改善也有可能加重，有问题去医院看看吧。找专业的
2023年04月19日 03点04分 3
level 1
神明少女💋🎀
为啥，因为你胸小肌紧张呗，菱形肌没练到位就练胸，越练越前引，其他没图不好说。
2023年04月19日 05点04分 4
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