level 2
建议中年夫妻多多健身，时间有所延长。亲测每天骑自行车50分钟，那方面时间有所提升。没有什么矛盾是一日解决不了的
2023年04月17日 05点04分
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level 11
运动确实可以增加时间,我每次4-6个小时,如果关节疼会休息3天左右,因为我太猛,每次和媳妇有氧1个小时吧,媳妇已经去医院拍了3次X射线了! 对了不能看小电影,这个会影响持久时间!
2023年04月17日 08点04分
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level 10
多长算长？我觉得靠技术，让对方登上山顶了，10分钟就行了，都不是小年轻，动不动的半个小时，没啥意义 不要总是盯着时间看
2023年04月22日 09点04分
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