已经一个多月啥事没有了 和以前一样 焦虑起因是同事血压高噶了 我血压算擦边 本来不高 结果越紧张越高 去医院还有白大衣高血压 直接焦虑了 自己要死了 孩子父母咋办 然后开始晚上失眠 鼻塞 不爱动 心慌 坏肚子 班也不想去了 去三甲医院告诉我中度焦虑➕中度抑郁 本来我还能去上班 这看完回来一百度 这玩意是一辈子的病 这辈子 注定痛苦 短命 班也上不了 一躺就是一天 药给我开的米氮平 还有个什么丁 我一片没吃

突然有一天听某个小说 主角逆天改名 我就想 麻痹我也要改命 说我有我就有啊 我踏马没事 没有 没有 然后第二天我就去上班 坚信自己没有

一周多我就开始恢复正常 电视游戏什么的全捡起来了 我媳妇百度说我这是转躁狂了 要让我去医院 说更严重了 给我气完了 我难受是抑郁 高兴是躁狂 关键抑郁焦虑的症状我对上一堆 躁狂我没有啊

然后没去医院 一个多月了 还和以前一样 没有躁狂症状 躺下就睡 心无杂念

那你很幸运，恭喜你

恭喜你

你只是焦虑情绪，不是焦虑症，焦虑情绪每个人都会有，很正常