练了两个月，北京四环干一圈终于均速过20了
公路车吧
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level 8
夏日刮小风 楼主
现在体重97KG 骑车感觉减肥效果好差。骑时间长屁股疼，换个座会不会好一点。换过的吧友来说一下感受[吐舌][吐舌]
2023年04月16日 08点04分 1
level 12
GP20最后通牒.
恭喜
2023年04月16日 09点04分 2
level 11
shxhuebf
有事就环了半圈 剩下半圈以后有机会也不环了 路况太差人麻了
2023年04月16日 09点04分 3
夏日刮小风
东四环朝阳公园附近直接赌死[不高兴][不高兴][不高兴]
2023年04月16日 09点04分
shxhuebf
@夏日刮小风 再堵也好过北四逆行的…
2023年04月16日 10点04分
夏日刮小风
@shxhuebf 逆行的电三轮真是绝了[阴险][阴险]
2023年04月16日 10点04分
loadofchaoes
整个北半边都太离谱了
2023年04月16日 15点04分
level 8
菜腿的骑行之路
你们是按照路书走吗 我每次听iphone地图导航总是走错路 烦死
2023年04月16日 10点04分 4
夏日刮小风
上四环就不用导航了 骑就行了
2023年04月16日 10点04分
菜腿的骑行之路
@夏日刮小风 啊…那种骑车到经常要过桥下 各种拐弯 我经常走错路
2023年04月16日 10点04分
夏日刮小风
@菜腿的骑行之路 上周骑三环也是走错好几次 四环稍微好一些 路标明显点
2023年04月16日 13点04分
蜻蜓队长😑
@夏日刮小风 自行车能上四环？
2023年04月18日 07点04分
level 12
强风吹佛😳
最快63匀速才20？
2023年04月16日 11点04分 5
夏日刮小风
也就下桥踩了那一下[不高兴][不高兴]
2023年04月16日 11点04分
level 12
瞎说🥵周树人
我骑山地比你快，哈哈[滑稽]加油楼🐷
2023年04月16日 12点04分 6
夏日刮小风
再练两月我就反超你了[滑稽]
2023年04月17日 07点04分
level 11
黑大硬久长♂
🐭🐭从110kg开始骑车现在117kg 了
捏[小乖]
2023年04月16日 13点04分 8
夏日刮小风
[惊哭]骑回来玩命璇吃的是吗
2023年04月16日 13点04分
黑大硬久长♂
@夏日刮小风 差不多[小乖]
2023年04月16日 15点04分
东风吹战鼓擂😂
[捂嘴笑]
2023年04月16日 15点04分
level 10
超级战斗暴龙😛
半年前骑得，92kg.昨天刚参加完活动，折返前跟团34，回来单飞26左右？ 今天刚称92kg.[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]瘦不了捏
2023年04月16日 14点04分 12
夏日刮小风
太强了
2023年04月16日 15点04分
超级战斗暴龙😛
@夏日刮小风 我菜腿啊，但是真的瘦不下来哈哈
2023年04月16日 15点04分
level 7
乐子人258
[滑稽]
2023年04月16日 14点04分 13
夏日刮小风
牛逼牛逼
2023年04月16日 15点04分
level 14
只会推车
三分练七分吃
2023年04月16日 14点04分 14
夏日刮小风
@只会推车 我快绝食了[泪][泪] 基本只吃午饭
2023年04月16日 15点04分
只会推车
回复 夏日刮小风 :千万不能绝，身体会出问题的。你把碳水放到早餐和练后，其他时间吃蛋白质和脂肪，然后戒掉饮料零食啥的，可以下个薄荷健康看看食物的数值
2023年04月16日 15点04分
level 7
层雾渐散
正好今天骑的
2023年04月16日 15点04分 15
夏日刮小风
哈哈 今天路上碰见好几个骑友
2023年04月16日 15点04分
level 9
我带你们打💝
骑车减肥，最大的谎言，骑了这么久不好好吃一顿补充下体力❓
2023年04月16日 16点04分 16
level 9
鱼麋
先练功率，后面一天200瓦有氧两个小时，随便你咋吃
2023年04月16日 23点04分 17
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