十字披红？专业点的叫法？应该是叫这名字，这么一叫据说就是秘传
太极拳吧
全部回复
仅看楼主
level 13
天痴斋主人
楼主
2023年04月15日 03点04分
1
level 13
红尘悟道
前提是周身骨节要松开，基本功劲都练出来了
2023年04月15日 05点04分
2
level 9
jeremybiglas1
楼主，这个秘法是太极拳的传承吗？我一直觉得各家太极，南北太极传承，大方向同，细节上，过程上，风格上有差异。楼主，你腰垮，肩背练到松开了已经，所以内劲贯通了，身子也活了，你这秘法就是加强训练这些了。如果没有基础，就这么练，也大概率就练上手，膀，跟练上身没关了。
2023年11月11日 04点11分
5
1
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
