有练长寿功的没有。
八部金刚功吧
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level 5
hello.c 楼主
我练长寿功一年多吧，肚子整天热乎乎的，跟塞了暖宝宝似的，我觉得练一段时间身体都会有这个反馈，但是有人说我瞎扯，有没有相同感受的功友。
2023年04月12日 02点04分 1
level 3
liuyuchen400
那就是很管事了呗
2023年04月12日 02点04分 2
level 12
莱咔咔
金刚功才练不到2个月，长寿功等金刚功练100天后再学。自己练着好就行了。
2023年04月12日 02点04分 3
level 5
hello.c 楼主
不是丹田什么的，是肚脐上面，到中脘穴那块。
2023年04月12日 03点04分 4
level 6
感恩遇到
我没有，是不是我练的时候不专心，总是东想西想的，精力集中不了
2023年04月12日 11点04分 5
level 6
风风雨露
别想太多,顺其自然,它爱咋咋的表管它就是.
2023年04月12日 12点04分 6
level 7
觉了解
差不多一样[呵呵]
2023年04月13日 11点04分 7
level 1
TenDog
练了一年金刚功，感觉心肺功能有明显提升
2023年11月17日 12点11分 8
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