减脂晚上这样吃行吗
健身吧
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level 9
skt faker 楼主
吃完就去健身房。
2023年04月07日 12点04分 1
level 6
不都是练完吃吗?[小乖]
2023年04月07日 12点04分 2
没时间
2023年04月07日 12点04分
他减脂 练完吃?增肌才是练完吃
2023年04月07日 12点04分
@Kyrie丶Liu 不懂别乱说,不管减脂增肌 练后餐很重要
2023年04月08日 01点04分
@Kyrie丶Liu 难绷
2023年04月08日 07点04分
level 6
练前不要吃蛋白质
2023年04月07日 12点04分 3
level 10
这样减脂更有效
2023年04月07日 12点04分 4
太少了
2023年04月07日 12点04分
这是绿豆粥?
2023年04月07日 14点04分
@哦哦请 燕麦
2023年04月08日 01点04分
level 1
碳水 蛋白质 优质脂肪 维生素四个要素,你只包含了碳水和蛋白质,还有电解质,补一些花生,蔬菜搞花菜那个系列的块茎类型的,维生素多
2023年04月07日 13点04分 5
level 12
可以
2023年04月07日 13点04分 6
level 8
太可以了给我都看饿了
2023年04月07日 13点04分 7
level 8
练前吃点碳水就行,这顿可以留在练后吃
2023年04月07日 13点04分 8
level 1
饭后吃[阴险]
2023年04月07日 14点04分 9
level 7
练前吃根香蕉就行,
2023年04月08日 09点04分 11
level 1
先练再吃吧,吃完了练对身体不好
2023年04月08日 13点04分 12
对胃不好,我的胃就有点小毛病了
2023年04月08日 13点04分
level 1
地瓜能跟虾一起吃?
2023年04月09日 09点04分 13
level 5
敬你
2023年04月10日 15点04分 14
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