现在天气热了，跑步一下就容易出汗 - 戒色吧 - RAT

现在天气热了，跑步一下就容易出汗

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走向光明♤ 楼主

2023年04月05日 23点04分 1

level 14

感恩.

加油，好好戒！

2023年04月05日 23点04分 2

level 12

正气-阳光-奉献

可以快走或者散步，根据自己身体的反应灵活调整。

2023年04月05日 23点04分 3

level 13

可以散步、快走加油！

2023年04月05日 23点04分 4

level 13

散步也挺好的加油！

2023年04月05日 23点04分 5

level 13

走向光明♤ 楼主

我一般跑三四十分钟，之前跑都不怎么出，现在跑一下就出汗😓

2023年04月05日 23点04分 7

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