level 8
三个月左右没动车 一直摆烂
这心率 该咋针对性练一练呀
level 13
练有氧 先把心率降下去再说
2023年03月30日 06点03分
2
level 9
可以先把速度控制在25左右练上一阵子
不过兄弟这心率是真不低啊
![[笑眼]](/static/emoticons/u7b11u773c.png)
一般35左右也就一百六七
level 14
level 8
这心率有点猛啊，先25速度吧害怕
![[狂汗]](/static/emoticons/u72c2u6c57.png)
level 8
我这心率看着还行，就是太慢了，骑的腿酸
level 8
心率高解决啦
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
把心率带电池扣了，放起来了
这样心率就高不起来了捏
![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)
![[欢呼]](/static/emoticons/u6b22u547c.png)
