在感情中付出与收获不成正比怎么办，很心寒，付出了很多，没有认可，没有肯定，只有一肚子委屈，我怎么办？

看到今天的话题，不知道这位朋友是先生还是女士，但我猜测多半是一位女士，女士往往情执深重，容易因感情问题而生烦恼忧悲伤苦。
这位提问的朋友觉得自己付出了很多，没有得到认可和肯定，内心感到委屈和失望。对此，很多人感同身受，为这位朋友愤愤不平，但在我没有完全了解他们个人品性和相处模式的情况下，我绝不会凭这一两句话妄下断言，轻易断定这位朋友的另一半做得不对。

首先要知道，每个人的认知能力不一样，对“付出与收获是否成正比”的判断就会有所不同。因此，这位朋友觉得自己在感情中付出与收获不成正比，不一定是真实的、理智的判断，其所提到的“付出”，也许只是自我感动式的付出，而不是真正感动另一半、给另一半带来温暖和慰藉的付出。
同理，每个人对人事物的期望不一样，对“收获”的感受自然也因人而异。现实中很多人不切实际，对另一半的期望过高，只要另一半没有达到他们的期待值，他们就会觉得另一半做得不够好，不够爱自己。或许这也是这位朋友满腹委屈的原因，期待另一半的情感回应和精神支持却没有得到，所以哪怕另一半在其他方面也许都做得很好，也不足以抵消内心的委屈和失望。

当然，有些人确实是做得不好，故意忽略另一半的付出，甚至对另一半冷嘲热讽，做背叛另一半的事情......遇到这种情况该怎么办呢？我常说，“欲知前世因，今生受者是；欲知来世果，今生作者是”，无论在生活工作中，还是在婚姻家庭里，我们遇到的很多人事物都是定数，是前世过往种下的因结出的果，当下如何应对和处理，又决定了我们的未来和下辈子。所以我认为，我们还是要学会欣然接受现实，要明白所有问题，所有不如意的人事物，都是来帮助我们了却过往因果，帮助我们提升能力和智慧，成就我们的人生。
俗话说，婚姻是一场自我修行。婚姻中遇到不如意的人事物，其实就是来向我们“讨债”的，因此更要学会逆来顺受，以欢喜心接纳、拥抱一切，为另一半着想，为另一半的父母家人着想。我相信“人之初、性本善”，当我们自己做好了，设身处地为对方着想，对方再坚硬的心也会慢慢变得柔软。即便最后没有办法感化另一半，我们也要记住，我积我的功德，他造他的不善之因，一切交由老天判定。

近日在超市看到一对情侣，女生穿着非常暴露，又想起在国外的时尚秀场上，很多模特也是如此，穿与不穿无异。这样的观念和行为，与我们传统的礼节相左，邪淫意念由此而生，果报自然也会随之而来。这也是国家打击色情行业、取缔色情场所的原因，只有“择善业而从之”，才是个人、国家、社会发展的长久之道。

人事物的存在和发展都是有秩序、有规律的。我们说“浪费粮食就是浪费生命”，这句话不仅是口号，更是实实在在的真理，因为浪费粮食无异于折损福报和寿命，所以我常常劝大家，平时饮食要控制量，甚至可以少吃，请客吃饭也不要为了面子多点，你浪费的一点一滴最终都会算到你头上。举这个例子是希望大家，接纳生命的定数，拥抱一切如意和不意的人事物，择善而从，做好自己，为未来铺就阳光大道！