level 14
tgaga😱😱
楼主
第一次跑宝安马,同时也是个人第五十个全马赛事,这场有幸被选中担任全马330官兔,所以赛前都有做足赛道功课。最终枪响时间3:30:30,净时间3:29:56
今天早上7点30分鸣枪起跑后前面三公里在505配速前行,希望可以带到更多后面区起跑的跑友,后来听其他跑友反馈拱门后那两公里还是有点挤,B区到拱门花费了大概5分钟,所以不能带到B区的跑友还是比较遗憾的。
今年的宝安马采用了全新的赛道路线,前半程还算较为平坦,主要的爬坡集中在32-37公里,赛后不少跑友反映都是在37公里处那个长坡后开始跑崩的。
赛事整体很上档次,全马沿途不少热情的观众和我们一样顶着烈日为我们加油打气,这点体验非常不错!水站的设计略有欠缺,前半程的水站可以摆放的再长点就更加好了,今天温度较高,每个水站的人数较多还是有点小挤。
赛后领包拉伸等服务很不错,整体来说宝安马还是值得推荐的,我们跑团今天也有几位跑友顺利开心地完成TA们的首半马和首全马。
最后感谢宝安马!感谢博润体育!













2023年03月20日 15点03分
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今天早上7点30分鸣枪起跑后前面三公里在505配速前行,希望可以带到更多后面区起跑的跑友,后来听其他跑友反馈拱门后那两公里还是有点挤,B区到拱门花费了大概5分钟,所以不能带到B区的跑友还是比较遗憾的。
今年的宝安马采用了全新的赛道路线,前半程还算较为平坦,主要的爬坡集中在32-37公里,赛后不少跑友反映都是在37公里处那个长坡后开始跑崩的。
赛事整体很上档次,全马沿途不少热情的观众和我们一样顶着烈日为我们加油打气,这点体验非常不错!水站的设计略有欠缺,前半程的水站可以摆放的再长点就更加好了,今天温度较高,每个水站的人数较多还是有点小挤。
赛后领包拉伸等服务很不错,整体来说宝安马还是值得推荐的,我们跑团今天也有几位跑友顺利开心地完成TA们的首半马和首全马。
最后感谢宝安马!感谢博润体育!













