好困啊怎么办
intp吧
全部回复
仅看楼主
level 7
24段，是仓鼠 楼主
有没有大佬来点能提升醒脑的方法，我已经睡了16小时了还困
2023年03月19日 11点03分 1
level 4
爱吃可颂的白熊
按时睡觉，睡7-8个小时就起床。如果做不到的话提供一些个人认为有用的方法: 喝咖啡，吃黑巧克力，听有节奏感的音乐(旋律也要有一些变化)，玩1小时喜欢的游戏，从床上起来，出门走走，以上措施对我来说都有一定作用。
2023年03月19日 12点03分 2
爱吃可颂的白熊
补充一个: 如果有条件的话可以泡一杯生普老班章，一杯就起效，精神一上午。
2023年03月19日 12点03分
level 3
erinxuu
规律的生活，适度的运动，不要胡思乱想[哈哈]
2023年03月29日 06点03分 3
1