第三部有点膝盖疼怎么解决？
八部金刚功吧
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level 3
梦中孩子 楼主
第三部左肝右肺如射雕。弓步时膝盖有点疼，有没有也遇到的，如何解决？
2023年03月11日 04点03分 1
level 10
豪德0狄酷
膝盖别过脚尖
2023年03月11日 09点03分 2
梦中孩子
是不是收拳到腹时，要向后坐些，而不是前倾？
2023年03月15日 09点03分
豪德0狄酷
@梦中孩子 3楼
2023年03月15日 10点03分
level 7
阿润哥6
膝盖别超脚尖，另外不怎么运动的人也会这样，有个过程，我以前也疼过几天
2023年03月13日 09点03分 3
level 8
三少爷的💘
1，膝盖不过脚尖
2，身体、腿、脚方向一致
3，步子跨大一点
2023年03月13日 11点03分 4
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