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这个有哲理的禅诗，很浅显，也很深刻
关键是心地清净---------这个其实是很难的。现在的人们，心里有许多的牵绊，有许多的欲望，有许多的不甘，贪嗔痴慢疑无一不具，怎么清净？
2023年03月06日 06点03分
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level 7
怎么清净？
当下就是。这首诗也告诉你了，专心当下的事（插秧），享受当下的事（心无挂碍故，看到了蓝天）。你内心的清净就是大道，沿着大道向前你获得了大福报（秧苗插满，修为进步向前）
2023年03月06日 06点03分
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level 7
清净心难得。
有没有捷径？
捷径来自一个字： 觉
设想一个情景，你开车被别了，你勃然大怒。。。这时候你要有一个 觉 。心里告诉自己， 我很愤怒，这个人他侵犯了我的路权，我想扁他。好愤怒、好愤怒！愤怒的感受原来是这样，双手紧张，血流上涌。你观察和感觉一下自己的愤怒。。。。这个人可能是有急事。妈妈病了？。。。算了，宽恕他吧！ 。。。你的心清净了。
2023年03月07日 03点03分
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这个情景里，关键环节是 直面自己的负面情绪。分析它，认知它，接纳它，放下它。
2023年03月14日 07点03分
这不是阿Q。是真正的智慧。
2023年03月14日 07点03分
@雪图腾2016 但很多时候被眼前的场景左右，根本意识不到去“照”自己的内心。怎么办呢？
2023年04月08日 11点04分
level 7
用觉知来超越
如果没有觉知，可能被愤怒，烦恼，悲哀，贪婪，恐惧的河流席卷而去
如果建立了觉知，通过不断的磨练，日益精进，你可能都不用（愤怒）后再分析它了，当下你就很平静
建立了觉知，看破烦恼的真相，越过烦恼的河流，你就到了达彼岸，心清净了，人自在了，福德无限
2023年03月14日 07点03分
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被愤怒的河流席卷而去。只为一时之快。情商智商下降为零。为何？答案在这贴里
2023年03月21日 02点03分
level 7
古人何尝没有烦恼？不过如扫地时灰尘多少而已。本质还是看自己扫不扫，发如此心，践如此行。因果使然，无有不达
2023年04月02日 02点04分
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如何是善护？
2023年04月10日 07点04分
修行人都希望心能够定，不被妄心奴役。有智慧的人，当有妄念、杂思起来的时候，当下就知，当下切断。这就是善护念
2023年04月10日 10点04分
@BUILD过程 六祖：惠能无技量，不断百思想。对境心数起，菩提作么长。
2023年04月10日 11点04分
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4层楼说的例子是遇到事情的时候，清净心 的反映
平日无事的时候，心情稳定的时候，我们可以修一下禅定
这种禅定训练，可以稳定我们的情绪基线，一颗心，稳稳当当
有事时专心应事，无事时把心放在腔子里
2023年04月28日 07点04分
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一颗心，稳稳当当
![[大拇指]](/static/emoticons/u5927u62c7u6307.png)
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全国各地的人们来到上海，上海的人们去往全国各地，人来人往，车来车往。放下工作，感受亲情，领略大自然的美，一颗心，在来来往往中在喧嚣里保持清净，这种感觉也是很好。节日快乐！
2023年04月29日 01点04分
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![[玫瑰]](/static/emoticons/u73abu7470.png)
![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)