减肥记录，从部队回来5年，涨了45斤。我要重回当初部队那个样子
减肥吧
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level 8
bu帅也要24k 楼主
天天嚷着减肥，却没有实际行动，在吧里打卡，记录每天掉秤情况。这次不能再让媳妇儿失望了。加油＾０＾~
2023年03月01日 04点03分 1
level 8
bu帅也要24k 楼主
这是五年前的我120斤。
2023年03月01日 04点03分 2
level 8
bu帅也要24k 楼主
这是现在的我，虽然就过了五年，就像老了二十岁。
2023年03月01日 04点03分 3
level 8
bu帅也要24k 楼主
看看之前看看现在
2023年03月01日 05点03分 6
level 1
心驰神往不如大干一场
加油，兵哥！还是得改变当前的一些饮食作息习惯，你的胖应该就是环境的变化，婚后的安逸造成的，是不是也有喝酒的习惯！
2023年03月01日 08点03分 8
bu帅也要24k
是啊，就是不规律，而且喝啤酒，变成这样子。
2023年03月01日 09点03分
心驰神往不如大干一场
越喝越胖，越胖越想喝点，恶性循环，吃上也一样，把晚上一顿饭当作人生的调剂，实际上，几年下来，落下的就是一身肥肉，一身毛病。爱人看不上，自己也看不起自己
2023年03月01日 11点03分
bu帅也要24k
@心驰神往不如大干一场 对啊，我现在就是这样，所以我媳妇儿每天都在骂我，自己也快三高了，所以我得下定决心减肥了，老哥你呢
2023年03月02日 00点03分
心驰神往不如大干一场
一样，我媳妇嘴上总挤兑我，我自己也觉得身体真不行了，最重要的是想跳出自己的安逸圈，做些正改变！
2023年03月02日 03点03分
level 14
堀北͏铃音
部队好像天天10公里[捂嘴笑]
2023年03月01日 08点03分 9
bu帅也要24k
那倒是没有，但是很规律
2023年03月01日 09点03分
level 8
bu帅也要24k 楼主
这是现在的体重，每天下午打卡称重
2023年03月02日 00点03分 10
level 7
斌斌斌斌吖👻
楼主多高啊
2023年03月02日 01点03分 11
bu帅也要24k
我170
2023年03月03日 06点03分
level 3
章小斌
加油战友，退伍9年胖了90斤........ 从3月1号开始减肥 目前三天减了6斤了！！
2023年03月03日 07点03分 12
启世天华2333
你这还任重道远 按道理你们当兵的意志力不至于胖几十斤
2023年03月03日 09点03分
启世天华2333
当兵身体都练有点伤了 应该回来好好养着
2023年03月03日 09点03分
bu帅也要24k
@启世天华2333 就是自制力不行，我也是易胖体质
2023年03月03日 10点03分
bu帅也要24k
三天6斤咋搞的
2023年03月03日 10点03分
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