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大大大特曼 楼主
很久没有运动过，周一的时候跟着教练练推，然后第二天没什么感觉，但是从第三天也就是周三起，肱二头肌后面的（也就是手臂外侧）酸痛了好久，尤其是弯曲的时候，弯曲的时候靠近肘关节的那些筋更疼，后劲这么大的吗？ 年前跟另外一个教练练的时候，后劲没这么大，基本两三天就好了，那会运动多，也不会酸痛，现在这个持续好几天了，脱衣服都提不上力气
2023年02月25日 15点02分 1
level 1
大大大特曼 楼主
自顶一下
2023年02月25日 15点02分 2
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大大大特曼 楼主
自顶一下
2023年02月25日 15点02分 3
level 1
大大大特曼 楼主
[小乖]
2023年02月25日 22点02分 4
level 12
贴吧用户_GWNJM2E289
帮顶
2023年02月26日 05点02分 5
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