兄弟送我的引体向上和双杠架子,非常感谢这样我就可以在家里备赛
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吧务
level 16
兄弟送我的引体向上和双杠架子,非常感谢
这样我就可以在家里备赛了
准备好下一阶段的食材,控制住自己的饮食
找回细腰
多吃健康食物,保养好自己的身体
充实头脑多思考,快乐生活,快乐健美
2023年02月22日 04点02分 1
吧务
level 16
还是在家里训练好
空气好没人打扰
可以全心去感受动作发力的细节
做好每一次训练,因为每一天都不会重来
2023年02月22日 04点02分 2
吧务
level 16
这段时间一直都没有松懈过
不努力感觉对不起现在的条件
2023年02月22日 04点02分 3
吧务
level 16
第一张是去看我妈,我妈给做的吃的,油脂超标
后几张都是我自己做的
2023年02月22日 04点02分 4
level 13
午马少年大神
2023年02月22日 05点02分 5
[笑眼]
2023年02月22日 08点02分
level 2
加油
2023年02月22日 08点02分 6
努力[礼物]
2023年02月22日 10点02分
level 12
十五年前的人也就紫川哥还发贴了[乖]
2023年02月22日 13点02分 7
[笑眼][笑眼]
2023年02月22日 13点02分
@紫川秀20120722 还记着那回见面我20也不21,前几天我也30了
2023年02月22日 21点02分
@小怂儿💕 罗尼或者是西斯见面会上?
2023年02月23日 00点02分
@紫川秀20120722 社区健身房,跟筋肉6一块练了一回。
2023年02月23日 11点02分
level 10
背阔肌强悍
2023年02月22日 15点02分 8
多谢[笑眼]
2023年02月23日 00点02分
level 16
经验+了
2023年02月23日 03点02分 9
加3
2023年02月23日 04点02分
level 14
。。。
2023年02月23日 03点02分 10
[酷]
2023年02月23日 04点02分
吧务
level 16
两练完成,上午腿下午下胸,晚上再练练腹
2023年02月23日 10点02分 11
蛋黄吃得这么多啊[惊讶]
2023年02月23日 14点02分
@贴吧用户_GWNJM2E289 一天20多,全蛋,然后第二天吃点鸡胸
2023年02月23日 15点02分
level 13
[笑眼]看了腰子,是个细狗
2023年02月23日 11点02分 12
level 12
还真是十年前
2023年02月23日 12点02分 13
九年前,哈哈哈
2023年02月23日 12点02分
你以前的id是筋肉7
2023年02月23日 12点02分
2023年02月23日 12点02分
2023年02月23日 15点02分
level 9
紫川大神 对健身的态度 值得让人钦佩。
2023年03月17日 07点03分 14
感谢兄弟[礼物]
2023年03月17日 07点03分
level 1
大牛,引体向上加多高(握杆到地面距离)?牢固吗?什么品牌的?
2024年11月01日 05点11分 15
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